Smer poklôn

Veľmi dôležitý je smer poklôn. Chcem odložiť svoje malé ja, vidieť svoju pravú podstatu a pomáhať všetkým bytostiam. Akékoľvek cvičenie pomôže spojiť telo a myseľ, ale pri obvyklom cvičení nie je smer jasný. Niekedy cvičíme pre svoje zdravie, pre dobrý výzor, niekedy kvôli výhre v súťaži. Ale v budhizme je smer vždy rovnaký – ako vnímať svoje pravú podstatu a zachrániť všetky bytosti od utrpenia.

Naše klaňanie odstraňuje karmickú myseľ, mysliacu myseľ a veľmi jasne nás vracia do tohto okamihu, k túžbe objaviť svoju pravú podstatu a zachrániť všetky bytosti od utrpenia. Preto je prax poklôn taká dôležitá. Ak má niekto veľa hnevu, veľa túžob, alebo lenivú myseľ, potom nech robí každý deň 300 poklôn, 500 alebo aj 1000 poklôn. Potom jeho centrum veľmi zosilnie, môže ovládať svoju karmu, odstrániť ju a vyjasniť sa. Pomáha to praktizujúcim i tomuto svetu.

Zenový majster Dae Bong

Čistá myseľ je ako mesiac v splne

Čistá myseľ je ako mesiac v splne na oblohe. Niekedy prídu oblaky a zakryjú ho, ale mesiac je stále za nimi. Oblaky odchádzajú a mesiac opäť žiari plným svitom. Nestaraj sa teda o čistú myseľ, stále je tu. Keď prichádza myslenie, je za ním čistá myseľ. Keď myslenie odchádza, je len čistá myseľ. Myslenie prichádza a odchádza, prichádza a odchádza. Nemusíš byť pripútaný k prichádzaniu ani odchádzaniu.

Z knihy Odklepávanie popola na Buddhu

Myslenie samotné je Buddha

Keď sme naozaj zmätení, keď nevieme, kedy toto „neviem“ úplne dosahujeme, potom všetko, čo počujeme, čo vidíme, čoho sa dotýkame, všetko sa stáva Buddhom. Všetko je také, aké je. Niet čo dodať, niet čo zobrať. Všetko je v poriadku. Preto sedíme. Sedíme, pozeráme sa, vnímame, ako myšlienky prichádzajú, odchádzajú, prichádzajú, odchádzajú. Toto v skutočnosti naozaj robíme. Našou prácou počas sedenia je sedieť a sledovať, ako myšlienky prichádzajú a odchádzajú. A nedotýkajme sa toho. Potom myslenie samotné je Buddhom.

 

Zenová majsterka Gu Ja